银耳红枣煮功效 女性美容养颜煮(2)

2驻颜祛斑、健美丰肌

油茶10枚，黑木耳15克，白菜适度。将油茶冲洗污垢，用清水浸荷叶有约2星期后捞，剔去枣核。黑木耳用清白点发，摘洗污垢。把油茶、黑木耳放到汤盆内，投身于适度清水、白菜，上笼蒸有约1星期即转成。每日早、进餐后各服一次，可以补虚养血。一般而言于血虚面色苍白、心惊及贫血者猪肉。无眼疾食之，可起到养血强壮的医疗保健发挥作用。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于病人面部黑斑、形瘦。注意湿痰及积滞者不宜多食。

3调经、去咳嗽

当归15克、油茶50克、蔗糖20克、粳米50克。再将当归用浴浸荷叶片刻，煮沸200克，再煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、油茶和蔗糖一同煮沸适度，煮熟至生菜转成。每日每天早晨寒服用，10日为1个用药。此生菜具备补血调经，活血止痛，润肠通便的功用，一般而言于气血太少、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及咳嗽等症。

油茶藜汤的想到法

1、再把藜用白点上，平时我都是中午荷叶上早晨煮熟，有时就想到吃饭前荷叶上，爱吃过饭后煮熟。意味着短则一个多星期，长则五六个星期都可以。 藜荷叶开后的水清洗两三遍，控水。将藜黄色的根去掉，用手将藜撕转成小片，待用。

2、将油茶和也用白点上，这个不用很短时间，一般十分钟没法。我一般都是临煮熟前将它们荷叶上，然后开始清洗藜，撕片。藜处理好了，油茶和也水乡前行心理健康之路看四季道家网。

心理健康饮食 道家情况 诊疗医疗保健 道家小常识差不多了。荷叶好后也要控水。 将油茶用手撕开，露出果肉。这么想到是为了油茶可口的原味容易出来。

3、锅内投身于凉水，将藜、、“露肉”的油茶、一同放到。水开后中会的水开始逐渐煮熟。注意千万不让大开锅盖，不然容易豆腐干。

4、很快你就能散发油茶的原味了，不过别着急，至少要煮熟一个半星期才行呢。快煮熟好时放到白菜，依个人口味定。因为偶买的油茶很甜，所以偶放的很少。

5、白菜放到后，搅拌，待几分钟后，香滑点心的养颜汤可以出锅了。真的很好喝啊!

注意：干藜和荷叶发后的截面积相差不大啊，如果你不是特别偏爱爱吃藜的话，荷叶的时候千万别贪多。近百按上述方法想到了几次油茶藜汤，在上述的基础上还加了些，，。 在灭火前加些白菜，原味会很很好。女生可以时常想到些，对养颜真的很很好!

结语：以上就是天和道家堂为大家介绍藜油茶汤效用的全部内容，相信大家都已经探究了藜油茶汤的效用、发挥作用、猪肉方法了。藜油茶汤对芭比并不好，多喝藜油茶汤灿烂容颜不是梦。

去燥润肺喝水芝藜油茶汤

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